hashimotho thyreoditis

Hashimoto Thyreoditis

Autoimmun betegség esetén a szervezet saját maga ellen fordulegy adott szerv fehérjéi ellen termel antitesteket, mert azokat az egyébként ép fehérjéket veszélyesnek ítéli meg

Hashimoto esetén a pajzsmirigy az érintett szerv és gyulladás hatására alakul ki a betegség
Sok esetben tünetmentes lehet, egészen addig, amíg a pajzsmirigy hormontermelő tevékenységeiben és működésében zavar nem támad

Ilyenkor sajnos a szerv alul- vagy túlműködése jelentkezikide tartozik a Hashimoto thyreoiditis és a Basedow-kór is
Mivel a leggyakoribb autoimmun pajzsmirigy betegség a Hashimoto, kiemelten fontos tisztában lenni tüneteivel, kezelési módjával

Gyakran sokáig lappang a betegség, jellemző tünetei között a leggyakoribbak a hízékonyság, fáradékonyság, koncentrációs zavarok, hajhullás, menstruációs zavarok, meddőség, de akár ödémával is járhat
A betegség felismerésében az anti TPO vérben történő vizsgálata segíthet, mert korai fázisban a TSH, T4, T3 értékek még nem feltétlenül mutatnak változást
Attól függően, hogy milyen állapotban van a beteg, hormonpótlásra lehet szükség, azonban nem elhanyagolhatóak az életmódbeli változások sem

A megfelelő étrenddel kiválóan támogatható a pajzsmirigy működése, valamint sok esetben a szelén, cink és a nagy dózisú D-vitamin is segíthet
Ha már étrendmit fogyasszunk Hashimoto esetén?
zöldségeket – például zöld levelesek, répafélék, cékla, cukkini (a magas fitoösztrogén tartalmú zöldségekkel azonban vigyázzunk, pl. szója, csicseriborsó)
jó zsírokat – például halfélék, avokádó, dió
gyümölcsöket – főként a bogyós gyümölcsök ajánlottak
gluténmentes gabonaféléket – quinoa, rizs, köles
gyulladásgátló fűszereket – a gyömbér, a kurkuma és a fahéj rendszeres fogyasztása immunerősítő hatással bír

Érdemes kerülni ugyanakkor az egyszerű cukrokat, fehér lisztből készült pékárut, a feldolgozott élelmiszereket, cukros/édesítőszeres üdítőket, mert ezek mind fokozzák a gyulladást a szervezetben

www.honu.hu